Alle Präsenzgruppen finden in die Räume der Silberfarn Physiotherapie statt.

Schönhauser Allee 124
10437 Berlin
www.silberfarn-berlin.de

Für die Teilnahme ist eine FFP2 Maske erforderlich. Auf dem Übungsplatz kann die Maske, unter Einhaltung des Mindestabstandes, abgenommen werden. Der Kursraum ist mit einem Luftfilter ausgestattet

Trainingsgruppen

Trainingsgruppe   10er-Karte 130€, Einzelstunde 16€

Fortlaufender Kurs, jede Einheit dauert 75 Minuten.
Das optimale Anschlussprogramm an einen Basis oder Rücktrainingskurs und für alle geeignet, die schon praktische Erfahrung mit der Spiraldynamik® haben. Hier können Sie Ihre Kenntnisse auffrischen oder vertiefen und den Körper intensiv trainieren. Die Schulung des Körperverständnisses fließt direkt ins Training ein, die Koordination wird komplexer und die Belastungsintensität gesteigert. Ideal um sportlich zu trainieren und seine Potenziale dauerhaft weiterzuentwickeln.

Individualtrainingskurs  185€

Individueller Trainingsplan im Einzeltermin + 10 Einheiten betreutes Training in der Kleingruppe.
Das Konzept ist noch in der Planung, aber schon in Kürze bekommen Sie hier mehr Informationen und die Starttermine. Schauen Sie doch wieder rein!

Alle Gruppen starten ab 3 Teilnehmern.